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Descubrí la cualidad que hace única a nuestra agua mineral Génesis

Descubrí la cualidad que hace única a nuestra agua mineral Génesis ¿Por qué es mejor tomar agua mineral? El agua es vida y cuanto más pura y naturalmente mineralizada la encontremos, es más recomendable su consumo. El agua mineral natural es distinta del agua mineralizada que, a su vez, es diferente del agua de abastecimiento público. El [...]

¿Por qué se muere el virus cuando nos lavamos las manos?

¿Por qué se muere el virus cuando nos lavamos las manos? El uso del jabón es mucho más que dejar las manos limpias y con un buen aroma a lavanda o leche de almendras, desde el punto de vista de los microorganismos, es su peor enemigo. Un poco de jabón común diluido en agua es suficiente [...]

Protocolo de cuidados al volver a la casa

Protocolo de cuidados al volver a la casa En algún momento vas a tener que salir a buscar víveres, acudir al médico por alguna urgencia o cualquier otra situación que te obligue a salir del resguardo de tu hogar. En ésta nota te pasamos los cuidados a tener en cuenta al volver a tu casa. Seleccionar [...]

Lo que necesitas saber del COVID-19 y sus cuidados

Lo que necesitas saber del COVID-19 y sus cuidados Una de las herramientas para combatir el COVID-19, o Coronavirus, es estar bien informados. En esta nota te brindamos las recomendaciones más resaltantes para que cuides de tu salud y la de tu familia. Cuarentena Actualmente Paraguay presenta la menor cantidad de casos confirmados de la región [...]

5 razones para pasar más tiempo al aire libre

5 razones para pasar más tiempo al aire libre Es necesario tener un escape del ritmo en que trabajamos y vivimos, nuestro estilo de vida actual, invadido por la tecnología a veces puede generar hábitos no tan saludables. Para experimentar los beneficios de pasar un tiempo al aire libre, es clave desconectarse y tener un momento de [...]

Cinco formas de usar correctamente el aire acondicionado

Cinco formas de usar correctamente el aire acondicionado El calor agobiante sin dudas es un motivo diario, la principal herramienta que tenemos es nuestro acondicionador de aire. Pero, ¿Lo estamos usando correctamente? Aquí te pasamos 5 tips para que puedas aprovechar al máximo y puedas estar más cómodo este verano. Temperatura ideal Luego de investigar [...]

Cinco tips a tener en cuenta para piletear este verano

Cinco tips a tener en cuenta para piletear este verano Estamos en plena temporada veraniega y no podemos negar que visitamos más de lo habitual a ese amigo que tiene piscina o nos ponemos al día con nuestro club social. ¡En ésta nota te vamos a brindar 5 tips a tener en cuenta a la hora [...]

Cuidados a tener en cuenta al usar hielo en las bebidas

Cuidados a tener en cuenta al usar hielo en las bebidas Con el calor sofocante, incluso por la noche, al momento de tomar nuestros jugos o agua mineral, agregamos por lo menos un par de cubos de hielo. ¿Pero, estamos al tanto que el hielo puede acarrearnos problemas? Muchas veces tenemos inconvenientes en la salud y [...]

Los sabores que te ayudan a combatir el estreñimiento

Los sabores que te ayudan a combatir el estreñimiento El comportamiento intestinal de cada persona es diferente, pero el hecho de ir al baño solo dos o tres veces por semana es una señal de estreñimiento. Las razones de esta patología son: estrés, sedentarismo, bajo consumo de fibras en la dieta. También la sufren personas [...]

Recetikas: Zapallito Relleno Gluten Free

Recetikas: Zapallito Relleno Gluten Free Se acerca el verano y queremos lucir nuestra mejor forma y comer saludablemente. Como siempre en Frutika te proponemos las mejores y más sencillas recetas para que logres tu objetivo. Que mejor que zapallitos rellenos con carne acompañada de ensalada. Ingredientes: Para la Salsa Bolognesa  Carne molida Apio Zanahoria Tomate Extracto [...]